LIDANDO COM DEPRESSÃO E ANSIEDADE-SOL QUADRADO DE SATURNO

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DE OLHO NO CÉU: DEPRESSÃO DE OUTONO E DEBILITAÇÃO DO SOL

Saturno começa a se mover em direção a uma exata quadratura ou aspecto da 10ª casa com o Sol atingindo seu pico em 12 de novembro. Felizmente este acontecimento com o Sol está na forte constelação de Vishakha, propriedade de Júpiter. Também está em quadratura estreita com Mercúrio exatamente em 10 de novembro o que pode levar a uma mente negativa e pensamento negativo.

Isso está acontecendo durante o mês de debilitação do Sol, que termina quando o Sol entra em Escorpião em 16 de novembro.

Em um nível emocional, as conexões Saturno/Sol podem prejudicar a confiança e causar depressão e, à medida que o outono entra em pleno andamento e as folhas começam a cair, há uma sensação de sair do otimismo do verão e entrar na decadência do outono. Quando Saturno e o Sol estão associados, também temos que nos preocupar com a pressão alta se você tiver esse componente em seu mapa natal. No Ayurveda, essa combinação está em seu mapa natal na 4ª, 5ª ou 10ª ou 11ª casas e pode aumentar a pressão arterial se gravemente afetada pode levar a problemas cardíacos, portanto, faça exercícios com mais facilidade e evite condições estressantes que possam afetar seu coração. Vá mais fácil se você tiver problemas cardíacos ou de pressão alta e comer demais nas férias e falta de exercício pode estressar o coração e levar a problemas.

O sol também rege a saúde para todos, e noto que a aflição de Saturno pode prejudicar o sistema imunológico, e é por isso que muitos resfriados e resfriados acontecem e, portanto, encontre produtos como colostro, vitamina C e zinco para melhorar seu sistema imunológico. Beba mais chás quentes e chás calmantes como o Vata Tea para desacelerar as coisas. Encontre mais alimentos quentes para comer e evite comer alimentos frios e secos com pressa.

Saturno corta a energia do Sol e restringe sua capacidade de brilhar, então você pode se sentir solitário e cortado ou inclinado a romper relacionamentos ou deixar o trabalho por causa de um conflito com um supervisor. Isso pode levar à depressão, mas isso pode ser sentido mais quando Saturno se opõe à Lua na quinta-feira, 28 de outubro.

Fique em um relacionamento. A anedota para Saturno é sempre Vênus, então mulheres, relacionamentos, canto, comida, música e dança ajudam a iluminar Saturno.

Evite ficar sozinho e saia com pessoas que estimulem a energia de Libra e que ajudem em qualquer isolamento e depressão. Existem fórmulas de ervas para a depressão, como a verruga de St Johns e vários remédios florais de Bach, e estes podem ser necessários, mas apenas sair e estar com as pessoas pode ajudar mais. Procure ajuda de um profissional se ficar grave. Tem que sair e se exercitar e se mover, dar um passeio de moto no vento se você estiver longe o suficiente para o sul para estimular o elemento ar. Evite alimentos pesados como queijos que entopem o fígado e sobrecarregam o sistema e beba mais sucos crus e coma mais saladas para aumentar o prana no sistema.

Então, como lidamos com trânsitos difíceis e o que podemos fazer quando o carma volta e nós ou aqueles ao nosso redor estão sofrendo?
1) Este é um momento para ser disciplinado sobre sua prática de meditação e ioga e outras práticas espirituais, porque elas aliviam o fardo e nos dão mais força para lidar com tudo. A tendência é pular o que é bom para nós quando somos desafiados, mas isso é como tirar um casaco de inverno quando está abaixo de zero.
2) Doe tempo e dinheiro para ajudar os necessitados. Esta é uma maneira de lidar com o carma e, ao sairmos de nossas coisas, nos sentimos melhor e passamos por nosso carma.
3) Seja disciplinado com dieta e exercício. A tendência é usar a comida para encobrir emoções difíceis ou pular exercícios porque nos sentimos cansados ou preguiçosos. Tantas doenças (casa 6) podem ser superadas se formos disciplinados em fazer o que é bom para nós. Evite comportamentos viciantes e ações que não suportem a vida, especialmente agora. A tendência é para o que escapar, mas geralmente, isso leva a problemas mais difíceis rapidamente.
4) Passe tempo com conhecimento espiritual, participe de reuniões espirituais e ande com pessoas positivas neste momento. Evite TV e filmes violentos e moderadores de TV reclamando.
5) Faça um trabalho de cura transformacional para passar por essas energias e descobrir por que esses padrões estão em alta e como você pode curá-los.
6) Saiba que tudo isso vai passar e que os planetas são marionetistas puxando as cordas e se entendermos o que está acontecendo, não temos que comprar e nos bater.