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Esta abobrinha assada com alho com queijo feta e endro é melhor do que eu jamais imaginei, e eu honestamente não consigo parar de fazer isso. Essa receita é rápida, simples e deliciosa! Ir para a receita de abobrinha assada
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A abobrinha assada que não consigo parar de comer
Deixe-me apresentar a receita de abobrinha assada que não consigo parar de comer. A abobrinha é cortada em pedaços pequenos e assada em forno quente com alho até ficarem macias e com manchas douradas. Em seguida, jogamos um punhado de queijo feta salgado e endro fresco. Esta receita de abobrinha é melhor do que eu jamais imaginei e, sinceramente, não consigo parar de fazê-la. Para uma receita igualmente deliciosa no fogão, experimente nossa Abobrinha Salteada com Manteiga de Alho!
Como assar abobrinha
Ao assar abobrinha, lembre-se de uma coisa: use uma temperatura alta! Para evitar que as abobrinhas fiquem encharcadas, assamos nossas abobrinhas em 425° Fahrenheit forno. Ou, se você se sentir ousado, vá para 450 ° F e asse por alguns minutos a menos.
Se o seu forno tiver configuração, usar a convecção é uma excelente ideia. Não alteramos a temperatura do forno; em vez disso, observamos a abobrinha e presumimos que levará alguns minutos a menos para terminar de assar.
Variação da receita: abobrinha assada vegana
Para fazer esta receita sem laticínios e vegana, deixe o queijo feta de fora ou troque-o por queijo feta vegano ou uma colher de sopa de alcaparras. Aqui estão mais algumas receitas de vegetais veganos para você:
Minhas melhores dicas para abobrinha assada
Use um forno quente. Eu mencionei isso acima, mas é um truque essencial para a melhor abobrinha assada. Fique com um forno quente entre 425 ° Fahrenheit e 450 ° Fahrenheit.
Não descasque a abobrinha. A abobrinha descascada fica mole e sem crocância. Compartilhamos a mesma dica ao fazer nossa Abobrinha Salteada com Manteiga de Alho.
Adicione sabor. Acrescentamos sabor com alho, queijo feta salgado (yum) e endro fresco. A combinação de abobrinha temperada, queijo feta e endro torna este prato digno de desejo.
Mais receitas fáceis de abobrinha
Abobrinha Assada com Alho e Feta
- PREPARAÇÃO
Esta abobrinha assada com alho com queijo feta e endro é melhor do que eu jamais imaginei e, honestamente, não consigo parar de fazê-la. Essa receita é rápida, simples e deliciosa!
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Veja-nos fazer a receita
Você vai precisar
1 ¼ libras de abobrinha, 2 a 3 médias
2 colheres de sopa de azeite
1 dente de alho, picado
1/4 colher de chá de sal marinho fino
1/4 colher de chá de pimenta preta moída na hora
2 onças de queijo feta
1 colher de sopa de endro fresco picado
instruções
Aqueça o forno a 425 ° Fahrenheit. Prepare uma assadeira – assamos a abobrinha diretamente na assadeira, mas para facilitar a limpeza, coloque um tapete de silicone ou uma folha de papel manteiga.
Cabe a você como cortar a abobrinha. Você pode cortar a abobrinha em rodelas de 1/4 de polegada, cortá-las em meias-luas ou cortá-las em pedaços pequenos.
Adicione a abobrinha à sua assadeira. Espalhe o azeite, o alho, o sal e a pimenta por cima. Misture bem e espalhe a abobrinha em uma camada.
Asse a abobrinha até que esteja macia e ganhe um pouco de cor, 15 a 20 minutos.
Retire a assadeira do forno, mexa e depois esfarele o queijo feta sobre a abobrinha. Asse por mais 5 minutos.
Sirva com endro fresco polvilhado por cima.
Dicas de Adam e Joanne
- Informações nutricionais: As informações nutricionais fornecidas abaixo são estimativas. Usamos o banco de dados do USDA para calcular valores aproximados.
Se você fizer esta receita, tire uma foto e use a hashtag #inspiredtaste — adoramos ver suas criações no Instagram e no Facebook! Encontre-nos: @inspiredtaste
Nutrição por porção: Porção 1/4 da receita / calorias 103 / Gordura total 10,1 g / Gordura saturada 3,1 g / Colesterol 3,1 g / Sódio 277,3mg / Carboidrato 1,6 g / Fibra Alimentar 0,2 g / Açúcares Totais 0,6 g / Proteína 2,5 g
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